Break Dance και
Zumba απογείωσαν για ένα ακόμα Σάββατο την Κυανή Ακτή, την πιο πολυσύχναστη
παραλία της Πρέβεζας.
Τα κορίτσια της Speri έδωσαν το ρυθμό και ο
κόσμος που έκανε το μπάνιο στην Κυανή Ακτή,απόλαυσε τον πιο διαδεδομένο τρόπο
αερόβιας γυμναστικής στον κόσμο την Zumba.
H Zumba είναι ένα Ομαδικό πρόγραμμα που
«παντρεύει» τη γυμναστική με το χορό.Γρήγοροι ρυθμοί εναλάσσονται μαζί με τις
κινήσεις των σάλσα, μερένγκε, ρέγκε, τσα τσα, χιπ-χοπ, φλαμένκο, σάμπα, ακόμη
και του χορού της κοιλιάς και επιτυγχάνει καύση του λίπους, εκγύμναση ολοκληρου
του σώματος, ευεργετική επίδραση στην καρδιακή λειτουργία και, παράλληλα,
διασκέδαση και απίστευτη ενέργεια.
www.mypreveza.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου